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孕婦貧血的癥狀有哪些?如何改善?

時間:2018-06-01 18:34 來源: 作者: 閱讀:

?如何改善?

如果知道貧血的癥狀,就能盡早的治療。一般輕度貧血沒什么表現,中重度貧血孕婦的身體就會有一些表現了,那么,孕婦貧血的癥狀都有哪些呢?

孕婦貧血的癥狀有哪些?如何改善?

1、疲憊無力孕婦貧血會導致肌肉缺氧,因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣,這是貧血最早出現的癥狀,也是最常見的癥狀。

2、臉色蒼白貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是,一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看,才比較可靠。

3、頭暈眼花。孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散,嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸心悸是貧血最突出的癥狀之一,如果孕婦出現心動過速,在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音,被稱為貧血性雜音,嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外,嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦,還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食欲不振貧血會引起消化系統的紊亂,導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥,導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

那么,如何改善貧血呢?

孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血,可以通過飲食來改善。孕婦應該多吃含鐵豐富的食物,比如動物肝臟、動物血、肉類、黑木耳、黑芝麻等。另外,新鮮的蔬菜也要多吃,因為含有維生素C和葉酸,維生素C可以促進鐵的吸收,葉酸可以輔助造血。還有很重要的一點,孕婦樣養成良好的飲食習慣,不挑食偏食,保證攝取的營養均衡,能更好的預防疾病。

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